Описание
Витамин H (биотин) (Vitamin H — Biotin):
Биотин, также называемый витамином B7 или витамином H, является водорастворимым витамином из группы B-комплекса.
Он играет значительную роль в синтезе некоторых групп ферментов, в метаболизме, но также важен и в ядре клетки для эпигенетической регуляции функции гена.
Кроме того, биотин оказывает влияние на рост и сохранение клеток крови, сальных желез, кожи, волос и ногтей.